Souverän und frisch wie Quellwasser führte uns Sarah della Pietra am Samstag durch dieses Faszienyoga-Experiment. Faszien sind der siebte Sinn! Mit einem konzisen Einführungsreferat eröffnete Sarah die Session (Schwerpunkt natürlich: Annamayakosha). U.a. wies sie uns auf die Multidimensionalität aller Bindegewebe, auf diverse myofasziale Zugbahnen, die neuesten Erkenntnisse über deren Stärkung und Vitalisierung (Wippen und Schwingen ist wieder angesagt!), auf diverse Speicherfunktionen dieses köperübergreifenden Netzwerks, auf die Zwischenzellmasse und auf die Wichtigkeit, Bewusstsein (manas shakti) in die zu bearbeitenden (verklebten oder verfusselten) Körperstellen zu schicken. Anschliessend liess sie uns durch eine v.a. öffnende Praxis fliessen, setzte eine abwechslungsreiche Mischung aus z.T. wenig bekannten Vinyasa-artigen Elementen und Yin Yoga-Asanas ein, so dass Vieles von dem Gesagten direkt erfahrbar wurde. Gegen Ende kamen dann Tennisbälle zur Massage von Triggerpunkten ins Spiel, und ein einfaches, hocheffizientes Yoga Nidra setzte den Schlusspunkt auf den gelungenen Morgen. Wir danken der Stubenherrin für diesen wunderbaren Morgen.